Hast du mit Depressionen zu kämpfen? Hypnose kann dir helfen!
Depressionen sind eine ernste psychische Erkrankung, die durch anhaltende Niedergeschlagenheit, Interesselosigkeit, Energie- und Antriebslosigkeit und negative Gedanken gekennzeichnet sind. Die Ursachen für Depressionen können sehr vielfältig sein. Dazu gehören beispielsweise belastende Lebensereignisse, wie ein Verlust eines geliebten Menschen, traumatisierende Ereignisse, zerrüttete Kindheit, hormonelle Veränderungen und genetische Vorbelastungen.
Depressionen können auf verschiedene Weisen erkannt werden, wie zum Beispiel durch anhaltende Traurigkeit, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, oder übermässigen Essdrang, sozialen Rückzug und das Gefühl von Hoffnungslosigkeit und Sinnlosigkeit.
Betroffene fühlen sich häufig überfordert, leer und verzweifelt. Sie haben Schwierigkeiten, Freude oder Interesse an Aktivitäten zu empfinden.
Betroffenen Personen, welche an einer akuten Depression leiden, empfehle ich unbedingt zusätzlich eine Fachärztin / einen Facharzt aufzusuchen. Die Hypnose-Therapie ist hier als sehr effiziente Begleittherapie zu betrachten, welche nach den tieferliegenden Ursachen forscht, diese zu lösen hilft und an Veränderungen der Verhaltensmuster arbeitet.
Die Hypnose ist eine vielversprechende Therapieform, welche mit dem Unterbewusstsein der Betroffenen arbeitet. Da alle einschneidenden Ereignisse im Leben eines Menschen im Unterbewusstsein in Form von Emotionen und Gefühlen gespeichert sind, setzt die Hypnose genau dort an. Während der Hypnose werden destruktive Verknüpfungen und Denkmuster aufgedeckt und gekappt. Über diese Herangehensweise können die tieferliegenden Ursachen für die Depressionen identifiziert und behandelt werden. Um eine nachhaltige Besserung der Symptome oder sogar vollständige Genesung zu ermöglichen, können negative Glaubenssätze, Emotionen, Gefühle und Energien zu positiven gewandelt werden. So kann ein lebensbejahendes Lebensgefühl verankert werden.
Weitere Vorteile mit der Hypnose-Therapie liegen darin, neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln und diese ins Unterbewusstsein abzuspeichern. Dadurch ist es Betroffenen möglich, mit belastenden und herausfordernden Lebenssituationen besser umzugehen.
Zudem werden die Selbstheilungskräfte in der Hypnose aktiviert, was wiederum zu einer Genesung und einem neuen Lebensgefühl beitragen kann.